ダイエット 胸 しわしわ

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ダイエットして胸がしわしわになったらどうする!?

 

ダイエットをしたら胸が下垂した、しぼんだ、しわしわになった、小さくなった…なんて経験がある女性も多いのではないでしょうか。

 

胸のサイズ・形・張りをキープしているのは、卵巣が頑張って分泌している女性ホルモンの一つであるエストロゲンの恩恵です。
女性らしいふんわりとしたバストは、このエストロゲンなしには語れないのです。

 

無理なダイエットを継続すると、精神的にも肉体的にも負荷がかかり、知らない間に徐々に卵巣からのエストロゲンの分泌量は減少していきます。

 

栄養バランスの偏った食生活や、睡眠不足などにより、女性ホルモンは簡単に減少してしまうのです。
女性ホルモンは一生の間にスプーン一杯分しか分泌されないため、とても繊細なものだと心に留めておきましょう。

 

特に、ダイエットをしたら胸がしわしわになった!という女性は要注意です!

 

ダイエットでなくなった胸は、ほとんどがホルモンバランス異常による女性ホルモンの減少が原因です。

 

ダイエット後のしわしわ胸を復活させるには、一番の原因である女性ホルモンを増やすことが何よりも大切です。

 

女性ホルモンのエストロゲンは、目には見えませんが、卵巣で作られた後乳腺まで届けられ、乳腺を刺激して発達させてくれる効果があるのです。
つまり、エストロゲンを増やすことが、しわしわな胸を回復させ、バストに潤いと張りを与えることに繋がっていくわけです。

 

よく女性ホルモンを増やす食べ物などを耳にしますが、正直このような食材だけでダイエットでなくなった胸を復活させることは現実的に考えて不可能です。
特に成長期を過ぎてしまうと、女性ホルモン自体の分泌も低下しているため、サプリなどをうまく取り入れて、栄養バランスのとれた食事に組み込みながら、エストロゲンを増やすことが効率的な方法といえるでしょう。

 

20代30代40代などは女性としてはとても魅力的な年齢です。
老婆のような胸になってしまっては、外見的な魅力だけではなく、女性としての自信まで失われてしまいます。

 

エストロゲンを補えば、乳腺を刺激して発達させてくれるため、しぼんでしわしわになった胸は短期間で元に戻すことができます。

 

女性としてこの先何十年も輝き続けるためにも、ダイエットでしわしわになった胸を一刻も早く復活させて、大きくて張りのある形の綺麗なバストを取り戻しましょう!

 

>> しわしわ胸に張りと潤いを与えて短期間で復活した方法はこちら

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